ZIK Seattle SMOKE LLC updated their cover photo.ZIK Seattle SMOKE LLCIt's a really great store and have latest vaporizers , and various varieties for E-liquids, dry herbs, wax, with attachments and parts & accessories with low rates......Home> Health & Beauty > Skin Care > Skin Care Tools & Accessories > Microneedle Roller > Product detail Topping Sale Derma Pen Needles Replacement Needle Heads Dermapen For Retail Min 30pcs 5 3 Review(s) | 30 Transactions US $1.41 -1.81 / Piece : Free Shipping Estimated delivery time: ships out within business days US $50.10 Spend US $310.00, Get $5.00 OFF Get a US $3 Coupon Return policy On-time Delivery in 25 days See larger image Share on beauty_heaven 3rd 1004 Transactions 97.9% Visit Store Favorite Store - Guaranteed Secure Payments on Every Order - Refund if your item is not delivered or as described - Buyer Protection after order confirmation Payment Methods: Payment Type: Processing Fees: Learn more » Report Item View Promotion Spend US $310.00, Get $5.00 OFF ( Shipping Cost Excluded).

Item specifics Product Name: derma pen needles Skin Care Attribute: Lighten Color SpotRelief Dark SorePore ThinningNutrition InputDecrease slender lineCell RegenerationRelief Stretch MarksComplexion Improvement Type: replacement head Function: skin treatment and skin care Certification: Medical CE Size: 1.0mm0.25mm2.0mm0.5mm0.3mm1.5mm2.5mm Return policy details Buyers can receive a partial refund, and keep the item(s) if they are not as described or with quality issues by negotiating directly with seller within 30 days from the day the item(s) were received.Description Product Name: Topping Sale Derma Pen Needles Replacement Needle Heads Dermapen For Retail Min 30pcs Item Code: 158268843 Category: Microneedle Roller Short Description: derma pen needles 1.0.25/0.50/1.00/1.50/0.30/2.00mm 2.replacement head 3.sterilization by UV/Gamma 4.OEM Medical CE,Free Shipping Quantity: 1   Piece Package Size: 6.0 * 3.0 * 1.0 ( cm ) Gross Weight/Package: 0.5 ( kg ) Please give us your feedback about this page Click Here View Seller’s Store

Log InSign UpLog InSign UpInvite your friends to like this PageSee AllMedical companyKhera Afghan Saharanpurसफेद दाग लाइलाज नही Dr. S P Singh Sangipur 9451404794Dr.Akash ClassesSee allDr.Shadab Khan*आपकी डाइट में छुपा है बालों की ग्रोथ का राज, ये टिप्स अपनाएंगे तो नहीं गिरेंगे बाल* बालों की ग्रोथ के लिए पोष्टिक खाना बहुत जरूरी है। बालों के गिरने और रूखेपन से आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति परेशान है। कम उम्र में ही लोगों के बाल झड़ रहे हैं या फिर सफेद हो जा रहे हैं। कईयों बालों के रूखेपन से परेशान हैं। बालों की ग्रोथ और उनका स्वास्थ्य हमारे खानपान और जीवनशैली से जुड़ा हुआ है। अगर हम पोष्टिक आहार का सेवन करेंगे तो हमारे बाल भी स्वस्थ रहेंगे और बालों से संबंधित बीमारियों स...े छुटकारा मिलेगा। ऐसे में हम बता रहे हैं कि हमें स्वस्थ बालों के लिए किस तरह के आहार का सेवन करना चाहिए और उस आहार में कौनसे पोषक तत्व होने चाहिएं… *प्रोटीन-* बालों के लिए प्रोटीन का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए। इसके लिए यह जरूरी है कि अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए अपनी डाइट ऐसी लें, जिसमें प्रोटीन की मात्रा काफी हो। अगर आप अपनी डाइट में प्रोटीन की उचित मात्रा नहीं ले रहे हैं तो आपके बाल रूखे और कमजोर हो जाएंगे। कम प्रोटीन की मात्रा की वजह से आपके बाल झड़ भी सकते हैं। इसलिए इसकी मात्रा के लिए चिकन, फिश, अंडे और डेयरी प्रोडेक्ट्स का सेवन करें। इसके अलावा अगर आप शाकाहारी हैं तो आप फलीदार सब्जियों और बादाम का सेवन करें। *आयरन-* आयरन बालों के लिए एक अहम मिनरल है और आयरन की शरीर में कम मात्रा होने की वजह से भी आपके बाल झड़ सकते हैं। आपके शरीर में आयरन का स्तर कम हो जाता है तो आप एनिमिया के शिकार भी हो सकते हैं। इससे आपके बालों की ग्रोथ रुक जाएगी। रेड मीट, चिकन और फिश में काफी मात्रा में आयरन होता है। इसके अलावा हरी सब्जियों में भी काफी मात्रा में आयरन पाया जाता है। शाकाहारी लोग मसूर की दाल और पालक खा सकते हैं। ब्रॉकली, गोभी और ग्रीन सलाद का सेवन भी किया जा सकता है। विटामिन सी- बालों की ग्रोथ के लिए विमामिन सी की भी जरूरत होती है। इसके लिए आप ब्लैक्करन्ट, ब्लूबेरी, ब्रॉकली, अमरूद, कीवी, संतरा, पपिता, स्ट्राबेरी और मीठे आलू खाएं। *ओमेगा-3* ओमेगा-3 फेटी एसिड शरीर के लिए जरूरी फेट है, जो कि हमारा शरीर खुद से नहीं बना सकता। इसके लिए आपको इस एसिड युक्त डाइट लेनी होगी। इससे आपके बालों और खोपड़ी को तेल मिलता है, जिससे वे हाइड्रेट रहते हैं। यह कई तरह की मछलियों में पाया जाता है। इसके अलावा शाकाहारी लोग ऐवकाडो, अखरोट और सीताफल के बीच के जरिए इसकी पूर्ति कर सकते हैं। *विटामिन ए* विटामिन ए से शरीर में सीबम बनता है। सीबम एक चिकना तत्व होता है, जो कि हमारे बालों की ग्रंथि द्वारा बनाया जाता है, यह हमारी खोपड़ी को एक नेचुरल कंडीशनर मुहैया कराता है। अगर हमारी खोपड़ी में सीबम नहीं बनेगा तो इससे खुजली होने लगेगी और बाल रूखे हो जाएंगे। मांसाहारी प्रोडक्ट्स के अलावा गाजर, सीताफल और मीठे आलू से हमारे शरीर को विटामिन ए मिल सकता है। Dr.Shadab Khan*अगर आपके नाखूनों में हैं आधा सफेद रंग का चांद, तो हो जाइए सावधान!* आपने कहीं लोगों के हाथों की उंगलियों के नाखूनों में वाइट कलर के स्पोट देखें होंगे अब आप सोच रहें होंगे कि इसमें क्या बात हैं लगभग सब के ही होते हैं लेकिन आज हम आपको बताते हैं कि इस का क्या कारण हैं नाखूनों में सफेद सा अर्ध-चंद्राकार क्या होता है?

क्या यहां पर नाखून डिस्कलर हो जाता है?ऐसा सोचकर इसको खुरचे या फिर हटाने की कोशिश भी ना करें बेहद जिद्दी होते हैं, नाखून वैसे तो नेल-कटर या ब्लेड से भी काट लेते हैं,... पर ये वाला पार्ट बहुत सेंसिटिव होता है गुरु.3ld vaporizerलुनुला कहते है। आइए जानते हैं इसके बारें में!hussmann vaporizerअंगूठे पर ज्यादा साफ दिखाई देता है, ये हर इंसान में साफ नहीं दिखता.skyda ii portable vaporizer review

किसी की त्वचा इसको कवर कर लेती है.तो थोड़ा दिखता है, या नहीं दिखता.जिनके नासूर होता है, उनका ज्यादा दिखता है। 2.ये सफेद कलर का होता हैं, क्योंकि एपिडर्मिस का पांचवा लेयर होता है ये.vaporizer pen weed waxइसके नीचे खून वाली शिरायें होती है। 3.box mod vape for sale philippinesये नाखून का जड़ होती हैं, अगर इसको डैमेज कर दिया जाए तो नाखून कभी उगेगा ही नही। 4.best vape temp for volcano

ऐसा माना जाता है कि लुनुला के आधार पर इंसान के हेल्थ के बारे में भी बताया जा सकता है.अगर बिल्कुल ही नहीं दिखता तो खून की कमी भी हो सकती है.अगर सफेद ना दिख के पीला या नीला दिखे तो डायबिटीज होने की संभावना होती है.elfo vaporizerअगर लाल दिखे तो दिल का रोग हो सकता है.vaporizer otistaमतलब खुद ही ना इलाज करना शुरू कर दें, तुरंत डॉक्टर से मिलें। 5.vaporx xrt vaporizer pen manual

अगर बहुत छोटा दिख रहा हैं तो पेट की गड़बड़ी रहती है.किसी-किसी वैद्य के बारे में सुना ही होगा कि हाथ देखकर रोग बता देता है.ये रोग तो ऐसे भी पकड़ा जा सकता है.। 6.दोनों हाथों को मिलाकर अगर कम-से-कम 8 लुनुला रहें तो बेहतर हैं और शेप भी भरपूर रहे.एकदम दुखी टाइप का ना रहे.हाथी दांत के कलर का.जितना ज्यादा, जितना सफेद, इंसान उतना ही मजबूत। See allDr.Shadab Khanहाइड्रोसील से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी समस्या से राहत!

आजकल की व्यस्त लाइफ की वजह से लोगों को खुद पर ध्यान देने का समय ही नहीं मिल पाता है। ध्यान ना देने की वजह से कई बार छोटी बिमारी भी धीरे-धीरे बड़ी बिमारी बन जाती है। कई बार कुछ ऐसी बीमारियां भी हो जाती है, जिसकी वजह से हमारी पूरी जिंदगी ही बदल जाती है। इन्ही में से एक है हाइड्रोसील। यह एक ऐसा रोग है जिसमें रोगी के अंडकोष सूज जाते हैं। किया जा सकता है प्राकृतिक तरीके से इलाज: अंडकोष इसलिए सूज जाते हैं..., क्योंकि उनमें पानी भर जाता है। इस रोग की खास बात यह है कि इसमें अंडकोष के केवल एक हिस्से में ही पानी भरता है। यानी केवल एक तरफ ही सूजन होता है। जब शरीर के किसी भी भाग में पानी भर जाता है तो वहां सूजन हो जाती है। यह रोग किसी को भी हो सकता है। इस रोग से घबराने की जरूरत नहीं है। इसका प्राकृतिक तरीके से इलाज किया जा सकता है। ज्यादा शारीरिक सम्बन्ध बनाने से भी हो सकता है हाइड्रोसील: ज्यादातर यह बिमारी 40 की उम्र के बाद ही होता है। इस रोग को ठीक करने का केवल एक ही तरीका होता है। किसी भी तरह से अंडकोष में भरे हुए पानी को निकालने के बाद ही इस रोग के मुक्ति पायी जा सकती है। अचानक जब अंडकोष पर चोट लग जाती है या अधिक शारीरिक सम्बन्ध बनाने से नसें सूज जाती हैं और धीरे-धीरे पानी भरने लगता है। अपनाएं यह उपाय: *- काटेरी की जड़ लेकर उसे अच्छी तरह से पीस लें। इस मिश्रण की दस ग्राम मात्रा में 7 ग्राम काली मिर्च पीस कर डाल दें। इस मिश्रण को आप प्रतिदिन गर्म पानी के साथ खाएं। यह काम लगातार 6-7 दिनों तक करते रहें। *- थोड़ी काली मिर्च लें और उसकी दोगुनी मात्रा में जीरा लें। दोनों को अच्छी तरह पीस लें अब इसमें सरसों या जैतून का तेल मिला दें। तेल मिलाने के बाद इस मिश्रण को थोड़ा गर्म कर लें और इसमें थोड़ा गर्म पानी भी मिला दें। अब इस लेप को आप अपने अंडकोषों पर लगाएं। जल्द ही आराम मिलना शुरू हो जायेगा। *- हाइड्रोसील के रोगी को हर दिन कम से कम दो बार संतरे और अनार के रस का सेवन करना चाहिए। इसके साथ ही निम्बू के रस का भी सेवन अच्छा होता है। इस रोग में विटामिन सी का ज्यादा से ज्यादा प्रयोग करना चाहिए। Dr.Shadab Khan# यानी डर# । साइंटिस्ट्स के मुताबिक, किसी चीज से लगातार डरना ही फोबिया है। कई लोगों को इनकी वजह से पैनिक अटैक भी आ जाता है। हाइड्रोफोबिया (पानी से डर) और एक्रोफोबिया (ऊंचाई से डर) के बारे में तो आपने सुना होगा, आज हम आपको बताने जा रहे हैं, 10 ऐसे फोबिया के बारे में, जिनके बारे में काफी कम लोग ही जानते हैं।ऐसे फोटोज देख विचलित हुए तो समझिए है *ट्राइपोफोबिया...* - ट्राइपोफोबिया छोटे छेद या अजीबोगरीब पैटर्न को देखकर लगने वाले डर को कहते हैं। -कुछ समय पहले इंटरनेट पर इस फो...बिया को लेकर कई तरह की फोटोज सामने आई थीं आपको बता दें कि ऊपर दिख रही तस्वीर रियल नहीं है, लेकिन इंटरनेट पर इस तरह की फोटोज के जरिए इस फोबिया को खूब प्रमोट किया गया था। -कुछ रिसर्चर्स का कहना है कि ऑनलाइन खुद को इस फोबिया का शिकार कहने वाले लोग सिर्फ तस्वीरों से विचलित होकर ये क्लेम कर रहे थे। -वैसे American Psychiatric Association को ऑफिसियली अब तक इस फोबिया के एक भी रोगी के बारे में पता नहीं चला है, लेकिन इंटरनेट पर हजारों लोगों ने खुद को इस फोबिया से ग्रस्त बताया है। *डिस्मॉर्फोफोबिया (Dysmorphophobia)* -इस फोबिया का शिकार इंसान अपने फिगर को लेकर काफी परेशान रहता है। खुद को परफेक्ट बनाने के लिए ये किसी भी हद तक जाने के लिए तैयार हो जाते हैं। -पहले से दुबला इंसान खुद को मोटा समझकर अपना वजन इतना घटा लेता है कि उसकी जान पर बन आती है। -ज्यादातर लोग इस फोबिया को समझ नहीं पाते। इलाज नहीं होने की वजह से कई मामलों में इंसान आत्महत्या कर लेता है। *पोगोनोफोबिया (Pogonophobia)* -ये फोबिया ज्यादातर प्युबर्टी से गुजर रहे लड़कों में देखा जाता है। -इसमें लोगों को दाढ़ी से डर लगता है। -इसके शिकार लोग अपने चेहरे पर थोड़े से भी बाल देखकर काफी परेशान हो जाते हैं। *प्यूपाफोबिया (Pupaphobia)* -इस फोबिया के शिकार लोगों को कठपुतलियों से डर लगता है। -इस डर की शुरुआत बचपन से ही हो जाती है। -इसके शिकार लोग कठपुतलियों को जीता-जागता समझकर डरने लगते हैं। इसके शिकार कई लोगों को ऐसे सपने भी आते हैं, जिनमें कठपुतलियां उनकी जान ले रही होती हैं। *स्पेक्ट्रोफोबिया (Spectrophobia)* -इस फोबिया के शिकार इंसान को शीशा देखने में डर लगता है। -उन्हें आईने में कोई परछाई नजर आती रहती हैं। -ज्यादा हॉरर मूवीज देखने की वजह से इंसान इस फोबिया का शिकार हो जाता है। *हेक्साकोसीहेक्सोकौनटाहेक्सोफोबिया (hexakosioihexekontahexaphobia)* -इस फोबिया को आम भाषा में 666 कहा जाता है। -इस फोबिया का संबंध अंधविश्वास से है। कई लोगों का ऐसा मानना है कि 666 शैतान से जुड़ा अंक है -साल 2006 में 6 जून यानी 6/6/06 को ऐसे कई मामले सामने आए थे जिसमें प्रेग्नेंट महिलाओं ने डॉक्टर्स से बात कर अपने बच्चे को जन्म देने की डेट आगे बढ़ा ली थी। *अब्लूटोफोबिया (Ablutophobia)* -इस फोबिया का शिकार इंसान हमेशा साफ़-सफाई के बारे में सोचता रहता है। -हर छोटे काम के बाद उसे नहाने का मन करता है। -वैसे तो इसका शिकार कोई भी हो सकता है लेकिन ज्यादातर महिलाएं और बच्चे ही इसका शिकार होते हैं। Dr.Shadab Khan*Folic acid is a member of the vitamin B family* that stimulates the hematopoietic system.

It is present in the liver and kidney and is found in mushrooms, spinach, yeast, green leaves, and grasses (POACEAE).Folic acid is used in the treatment and prevention of folate deficiencies and megaloblastic anemia.Folic Acid is a collective term for pteroylglutamic acids and their oligoglutamic acid conjugates.As a natural water-soluble substance, folic acid is involved in carbon t...ransfer reactions of amino acid metabolism, in addition to purine and pyrimidine synthesis, and is essential for hematopoiesis and red blood cell production.Folic acid is a water soluble vitamin found in many foods and particularly in leafy green vegetables that is essential for the critical biosynthetic pathways involving transfer of methyl groups to organic compounds.There is no evidence that folic acid, in physiologic or even super-physiologic, high doses, causes liver injury or jaundice.*Dr.Shadab khan* Dr.Shadab Khanदूसरा तरीका। # TEA :# आज हम चाय के एक लाजवाब विकल्प हर्बल चाय पर चर्चा करेंगे .. जितनी छोटी और आसान इसके बनाने की विधि है, उससे कई गुना ज्यादा इसके लाभ हैं : सामग्री --- (1) सूखे गुलाब के फूल (2) मुलहठी (3) छाया में सुखाई तुलसी की पत्तियां ... (4) सोंठ (5) दाल चीनी (6) छोटी इलायची (7) तेजपत्ता ये सब 20-20 ग्राम लें ... (8) लौंग (9) काली मिर्च (10) छोटी पीपर (11) जायफल ये सब 5-5 ग्राम लें निर्माण विधि --- सभी सामग्री चूर्ण रूप में लेंकर मिक्सर में अच्छे से मिला लें ..दो कप पानी में एक छोटा चम्मच इस पाउडर की डालें और ठीक से उबाल कर स्वादानुसार शक्कर या गुड़ मिलाकर पियें .

इसमें कुछ बूंदे नीबू रस और पुदीना की पत्तियों का उपयोग भी किया जा सकता है .... चाहें तो दूध वाली चाय की तरह बनायें ... लेकिन तब नीबू का उपयोग न करें लाभ --- ये भूख को बढाती है , खांसी कफ को सरलता से दूर करती है इसे स्लिमिंग tea के रूप में भी प्रयोग कर सकते हैं पिम्पल्स और एक्ने पर बहुत अच्छा रिजल्ट देगी , शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में बेहद उपयोगी है ... Dr.Shadab Khan*ऐसे बनायें घर में बेहतरीन Slimming Tea(हर्बल टी)* आपने अक्सर सुना होगा स्लिमिंग टी के बारे में, और काफी सारे विज्ञापन भी देखे होंगे कि हर्बल टी से वजन कम होता है, हॉं ये तो सत्य है कि हर्बल टी से वजन कम होता है, परंतु इसके लिये आपको एक मोटी रकम भी अदा करनी पडती है, अधिकतर स्लिमिंग टी की कीमत कम से कम 1000 रु0 से शुरु होती है, पर हम यहॉं आपको एक ऐसी चाय के बारे में बतायेंगेजो बेहद कम कीमत पर घर में ही बनायी जा सकती है और *ना सिर्फ वजन कम करती है बल्कि इसके और भी फायदे हैं*... जैसे:- 1.

ये वजन कम करती है 2.पाचन शक्ति बढाती है 3.रक्तचाप को नियंत्रित करती है 4.शुगर को नियंत्रित करती है 5.रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाती है 6.यह पेय पदार्थ स्वास्थ्यवर्धक के साथ साथ स्वादिष्ट भी हैं *Slimming Tea बनाने की सामग्री* (दो व्यक्तियों के लिए) पानी - 2 कप जीरा - थोडा सा अजवायन - 1/4टेबल स्पून लौंग - 2-3 छोटी इलाइची - 1-2 दालचीनी - 1/2 इंच अदरक - 1 इंच काली मिर्च - 2-3 दाने काला नमक - 1/4 टेबल स्पून चीनी - स्वादानुसार नीबू - 1/2 चाय पत्ती - 1/4 टेबल स्पून *बनाने की विधि* चाय के बर्तन में 2 कप पानी लें थोडा उबलने लगे तो उसमें अजवायन डालें फिर लौंग तथा दालचीनी डालें इसके पश्चात काली मिर्च को थोडा कुचल कर डालें फिर अदरक कुचलकर डालें भुना हुआ जीरा डालें थोडा काला नमक डालें बहुत थोडी सी चाय की पत्ती डालें अब मीठा डालें (डाइबेटिक रोगी चीनी के बदले शहद अथवा शुगर फ्री का प्रयोग कर सकते हैं) गैस बंद कीजिये और अब उसमें नींबू निचोडें आपकी बेहतरीन Slimming Tea तैयार है, छानिये और सर्व कीजिये Dr.Shadab Khan*अगर बच्चे ना हो रहे है तो मर्द खाएं ये फल, जल्द मिलेगा फायदा!* कामेच्छा बढ़ाने के साथ पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाता है कटहल, जानिए कुछ और बड़े फायदे… ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। यह कार्बोहाइड्रेट भरपूर है। आपको बता दें एक कप कटहल में 40 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। सही तरीके से वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो कटहल खाएं। स्पर्म काउंट बढ़ाने के साथ कामेच्छा भी बढ़ाता है कटहल। आयुर्वेद में ऐसा कहा गया है कि पका कटहल बांझ पुरुषों में स्पर्म की मोबिलिटी और क्वालिटी बढ़ाने में मददगार है। पुरुषों में शीघ्रपतन के इलाज के लिए भी कहटल काम में लिया जाता है। बोन्स के लिए ये बेस्ट है। इसमें भरपूर कैल्शियम होता है। क्या आपको पता है मुट्ठी भर कटहल में 56.1 मिलीग्राम कैल्शियम होता है। इससे आपकी रोज की 6 फीसदी कैल्शियम की जरूरत पूरी हो जाती है। कटहल एंटी एजिंग भी है। ये स्किन को डैमेज और झुर्रियों से बचाने में मददगार है। उम्र आपके चेहरे से न झलके, इसके लिए कटहल खाएं। कटहल में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है। ये पाचन को ठीक करता है। कब्ज से मुक्ति दिलाता है।एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर कटहल एंटी कैंसर होता है। कटहल पाचन तंत्र से सभी विषाक्त पदार्थ बाहर निकालता है। ब्लड प्रेशर कम करने में कारगर है। रोज की 14 फीसदी पोटेशियम की जरूरत एक कप कटा हुआ कटहल खाने से पूरी हो जाती है। इससे आप दिल की बीमारियों से दूर रहते हैं। एनीमिया का भी ये अच्छा इलाज है। इसमें मिनरल्स और विटामिन होते हैं। कटहल में विटामिन ए, सी, ई और के के साथ-साथ फोलिक एसिड, नियासिन और विटामिन बी-6 होते हैं। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन ए होता है, जो आंखों के लिए अच्छा होता है। इम्युनिटी मजबूत करता है। कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है। इससे इम्युनिटी मजबूत होती है। Dr.Shadab Khan*स्किन एजिंग रोकने में कारगर साबित हो सकते हैं ये फेस मास्क,* किचन में ही मिल जाएगा इन्हें बनाने का सामान *स्किन एजिंग*की समस्या को आप इन घरेलू नुस्खो से दूर कर सकते हैं। त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने के लिए आप कई तरीके आजमाते होंगे लेकिन आपमें से कम ही लोगों को इस बात की जानकारी होगी कि आपके किचन में ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिनसे आप न सिर्फ अपनी त्वचा की सुंदरता को बनाए रख सकते हैं बल्कि अपनी स्किन एजिंग की समस्या को भी दूर कर सकते हैं। ड्राइ-स्किन, डार्क स्पॉट, डलनेस समेत... कई ऐसे कारण हैं जो एजिंग की समस्या की जड़ है। मगर आप इन समस्याओं को आसान घरेलू नुस्खों से दूर कर सकते हैं और इन नुस्खों के बारे में जानकारी दे रहे हैं देश के मशहूर शेफ संजीव कपूर। तो आइए जानते हैं उनके मुताबिक किन उपाय से आपनी स्किन की एजिंग समस्या को रोक सकते हैं। *दही, शहद और ओट्स-* इन तीनों चीजों से बनाया गया फेसपैक लगभग सभी तरह की स्किन को सूट करता है। त्वचा की ड्राइनेस और ऑइलीनेस को खत्म करने के लिए यह एक कारगर उपाय है। फेसपैक बनाने के लिए तीनों चजों को आपस में मिला लें। पेस्ट तैयार होने के बाद इस त्वचा पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा लें और फिर ठंडे पानी से अपना मुंह धो लें। अंडा- यह एक ऐसी चीज है जिसका खाने से लेकर बालों और स्किनकेयर के कामों तक में इस्तेमाल किया जाता है। इस नुस्खे को आजमाने के लिए जरूरत है एक अंडे और लेमन जूस की। ये दोनों मिलकर स्किन को टाइट करते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए दोनों चीजों को मिला लें और फिर चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद चेहरे को अच्छी तरह धो लें ताकी अंडे की दुर्गंध निकल जाए। *केला और जैतून का तेल-*चेहरे की झुर्रियां हटाने के लिए इन दोनों चीजों से तैयार किया गया मिश्रण एक बढ़िया घरेलू नुस्खा है। जैतून का तेल स्किन के लिए एक बढ़िया मॉइश्चराइजर है। वहीं केले में पोटेशियम और कई विटामिन्स भी होते हैं जो त्वचा के एजिंग इफेक्ट्स को कम करने में कारगर साबित हो सकते हैं। केले को मेश करके उसमें जैतून का तेल मिला लें। इसके बाद इस फेसपैक को लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छे धोकर उसे सुखा लें। फैक को 15 मिनट के लिए लगा लें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। Dr.Shadab Khan*चावल के अलावा इसका पानी भी सेहत के लिए फायदेमंद है।* चावल को पकाने में इस्तेमाल होने वाले पानी में कई गुण छिपे होते हैं। यह चेहरे व बालों को फायदा पहुंचाता है। इसमें कई पौष्टिक तत्त्व जैसे विटामिन, प्रोटीन व एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जिससे स्किन खिली-खिली रहती है। यह स्किन के सूखेपन व कील मुहांसों को भी दूर करता है व जल्द बुढ़ापा आने से भी रोकता है। ये करें: चावल को पानी में पकाने के बाद ठंडा कर लें। छानकर पानी अलग करें और इससे चेहरे पर 15 मिनट तक मसाज करने के बाद साफ पा...नी से चेहरा धोलें। इसके अलावा इस पानी को पीने से कब्ज की शिकायत दूर होती है। पानी की दूर करने के लिए बीमार व छोटे बच्चों को चावल का पानी पिलाते हैं। डिहाइड्रेशन की समस्या गर्मियों में अधि‍क होती है। चावल का पानी आपके शरीर में पानी की कमी होने से बचाता है। बुखार होने पर चावल का पानी पीएं। इससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी। जरूरी पोषक तत्व भी मिल जाएंगे। इस पानी में भरपूर कार्बोहाइड्रेड्स और अमीनो एसिड्स होते हैं। ये जो बॉडी को एनर्जी देते हैं। Dr.Shadab KhanSTANOZOLOL What is Stanozolol?

Stanozolol is a synthetic anabolic androgenic steroid that is derived from Testosterone.What are the common names or slang terms for Stanozolol?Stanozolol is illegally sold under the *What are its short and long-term effects on the body?* Although anabolic androgenic steroids like Stanozolol may *increase lean muscle mass,* strength, and the ability to train *longer and harder, the serious side effects* of steroids are many and may not be reversible.*The minor side effects of steroid use include acne, oily skin, excess hair growth, and deepening of the voice.The major side effects of steroid use include an increased risk of cancer, increased risk of heart and liver disease, jaundice, fluid retention, reduction in HDL-C (“good cholesterol”), high blood pressure, changes in blood coagulation, increased risk of atherosclerosis, swelling of the soft tissues of the extremities (edema), and obstructive sleep apnea.* *Side effects* specific to men can include *testicular atrophy or the shrinking of the testicles, reduced sperm count, infertility, baldness, and the development of breasts.* *For women, side effects can include enlargement of the clitoris, changes in the body contour growth of facial hair, disruption of the menstrual cycle, deepened voice and infertility.* An increase in androgenic (male) hormones from steroid use may also lead to aggressive behavior.

Research also indicates that steroid like Stanozolol are at a significant risk of suffering irreversible side effects, including stunted growth, accelerated puberty changes and *abnormal sexual development.* Adolescent girls in particular may suffer from *severe acne, excessive body and facial hair, deepened voice, permanent enlargement of the clitoris, disruption of the menstrual cycle, and permanent infertility.* Dr.Shadab Khanइन 4 तरह के लोगों के लिए जहर है तरबूज* तरबूज गर्मियों के मौसम का सबसे ज्यादा बिकने वाला फल है। क्योंकि तरबूज में पानी की काफी मात्रा होती है इसलिए लोग इस फल को खूब पसंद करते हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे लोग बता रहे हैं जिन्हें भूलकर भी तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए। यानि कि कुछ ऐसी बीमारियां बता रहे हैं जिनसे घिर लोगों को तरबूज के सेवन से परहेज करना चाहिए। आहार व पोषण विशेषज्ञ सिमरन सैनी बता रही हैं क्यों तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए। *हॉर्ट प्रॉब्लम* से घिरे लोग... हॉर्ट की प्रॉब्लम से घिरे लोगों को तरबूज का सेवन करने से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि तरबूज में भारी मात्रा में पोटेशियम होता है। डॉक्टर सैनी का कहना है कि हॉर्ट की प्रॉब्लम से घिरे लोगों को तरबूज का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इससे हॉर्ट की प्रॉब्लम और बढ़ जाती है। *डायबिटीज की समस्या* क्योंकि डायबिटीज लाइफस्टाइल से जुड़ी समस्या है, इसलिए डायबिटीज के रोगियों को अपने खानपान का विशेष रूप से ध्यान रखना पड़ता है। तरबूज में भारी मात्रा में नेचुरल शुगर होता है। ऐसे में अगर शुगर के मरीज तरबूज का ज्यादा सेवन करेंगे तो उनके ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ जाएगी। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को एक सीमित मात्रा में तरबूज का सेवन करना चाहिए। *अस्थमा* के रोगी और तरबूज अस्थमा एक बहुत गंभीर बीमारी है। इसलिए इस रोग से जूझ रहे लोगों को अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए। अस्थमा के मरीजों के लिए ज्यादा तरबूज का सेवन सही नहीं है। ऐसा इसलिए क्योंकि असथमा में अमीना एसिड होता है। अगर रोगी ज्यादा तरबूज का सेवन करेंगे तो अस्थमा अटैक का खतरा बढ़ सकता है। *किडनी* समस्या से घिरे लोग आजकल लोगों में किडनी की समस्या भी आम हो गई है। किडनी की समस्या भी लाइफस्टाइल से जुड़ी हुई है। डॉक्टरों की माने तो आजकल युवाओं में भी किडनी की समस्या होना आम बात हो गई है। किडनी की समस्या से घिरे लोगों को इसलिए तरबूज का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें मिनरल्स की मात्रा अधिक होती है। इसलिए किसी गंभीर समस्या से बचने के लिए ऐसे लोग तरबूज का लिमिटिड मात्रा में ही सेवन करें। Dr.Shadab Khanक्या आपके बाल भी हो रहे हैं सफेद, अजमाएं ये घरेलू नुस्खे कई ऐसे घरेलू उपाय हैं, जो सफेद होते बालों की समस्या को दूर कर सकते हैं। आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ हमारे घरेलू नुस्खों की पोटली से निकले कुछ बेहद असरदार उपाय। सफेद बालों की समस्या बालों का असमय सफेद होना एक बड़ी समस्या बन चुकी है। इसके लिए कई लोग कलर का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि कलर बालों को जड़ से कमजोर बना सकता है। कई ऐसे घरेलू उपाय हैं, जो सफेद होते बालों की समस्या को दूर कर सकते हैं। आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ हमारे ...Continue readingDr.Shadab Khan*How to Treat Nasal Congestion and Sinus Pressure* Nasal congestion and sinus pressure have many causes: colds, the flu, and allergies to name a few.

Whatever your triggers are, the symptoms can get to you.What’s actually causing that stuffed-up feeling?When you’ve got a cold or allergies, the membranes lining your nasal passages become inflamed and irritated.They begin to make more mucus to flush out whatever causes the irritation, such as an allergen.Use these tips to feel better and breathe easier.*Home Treatments* When you’re stuffed up, focus on keeping your nasal passages and sinuses moist.Although people sometimes think that dry air might help clear up a runny nose, it actually has the opposite effect.Drying out the membranes will irritate them further.To keep your nasal passages moist, you can: Use a humidifier or vaporizer.Take long showers or breathe in steam from a pot of warm (but not too hot) water.Drink lots of fluids.This will thin out your mucus, which could help prevent blocked sinuses.Use a nasal saline spray.It’s salt water, and it will help keep your nasal passages from drying out.Try a Neti pot, nasal irrigator, or bulb syringe.

Use distilled, sterile water or H2O that’s been boiled to make up the irrigation solution.Rinse the irrigation device after each use and let it air dry.Sit a warm, wet towel on your face.It may relieve discomfort and open your nasal passages.At night, lie on a couple of pillows.Keeping your head elevated may make breathing more comfortable.They can irritate your nasal passages.Dr.Shadab Khanअगर आपको भी होते हैं वात रोग, तो पहले जानिए इस चमत्कारिक दवा और इसकी प्रयोग विधि के बारे में… बिना पढ़े मत छोड़ना क्योंकि हम बता रहे है ऐसी चमत्कारी दवाँ जो 80 रोगों का काल है, शेयर जरूर करे बिना पढ़े मत छोड़ना क्योंकि हम बता रहे है ऐसी चमत्कारी दवाँ जो 80 रोगों का काल है, क्योंकि हम बता रहे है ऐसी चमत्कारी दवाँ जो 80 रोगों का काल है, भले ही आपको यकीन न हो, लेकिन सिर्फ एक दवा का प्रयोग करके आप 80 प्रकार के वात रोगों से बच सकते हैं। जी हां, इस दवा का सेवन करने से आप कठिन से क...ठिन बीमारियों से पूरी तरह से निजात पा सकते हैं। अगर आपको भी होते हैं वात रोग, तो पहले जानिए इस चमत्कारिक दवा और इसकी प्रयोग विधि के बारे में… बनाने की विधि : 200 ग्राम लहसुन छीलकर पीस लें। अब लगभग 4 लीटर दूध में लहसुन व 50 ग्राम गाय का घी मिलाकर गाढ़ा होने तक उबालें। फिर इसमें 400 ग्राम मिश्री, 400 ग्राम गाय का घी तथा सोंठ, काली मिर्च, पीपर, दालचीनी, इलायची, तमालपात्र, नागकेशर, पीपरामूल, वायविडंग, अजवायन, लौंग, च्यवक, चित्रक, हल्दी, दारूहल्दी, पुष्करमूल, रास्ना, देवदार, पुनर्नवा, गोखरू, अश्वगंधा, शतावरी, विधारा, नीम, सोआ व कौंचा के बीज का चूर्ण प्रत्येक 3-3 ग्राम मिलाकर धीमी आंच पर हिलाते रहें। जब मिश्रण घी छोड़ने लगे लगे और गाढ़ा मावा बन जाए, तब ठंडा करके इसे कांच की बरनी में भरकर रखें। प्रयोग करने का तरीका : प्रतिदिन इस दवा को 10 से 20 ग्राम की मात्रा में, सुबह गाय के दूध के साथ लें (पाचनशक्ति उत्तम हो तो शाम को पुनः ले सकते हैं।)परंतु ध्यान रखें, इसका सेवन कर रहे हैं तो भोजन में मूली, अधिक तेल व घी तथा खट्टे पदार्थों का सेवन न करें और स्नान व पीने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें। इससे इन 80 रोगों का सफाया होगा : पक्षाघात (लकवा), अर्दित (मुंह का लकवा), दर्द, गर्दन व कमर का दर्द,अस्थिच्युत (डिसलोकेशन), अस्थिभग्न (फ्रेक्चर) एवं अन्य अस्थिरोग, गृध्रसी (सायटिका), जोड़ों का दर्द, स्पांडिलोसिस आदि तथा दमा, पुरानी खांसी,हाथ पैरों में सुन्नता अथवा जकड़न, कंपन्न आदिके साथ 80 वात रोगों में लाभ होता है और शारीरिक विकास होता है। Dr.Shadab Khan👉ईद के इस खास मुबारक मौके पर तमाम दोस्तों,अज़ीज़ों और अहले वतन को दिली मुबारकबाद, तमाम दोस्तों से दरख्वास्त है कि ईद की नमाज़ में मुल्क की मजबूती,तरक़्क़ी,हिन्दू मुस्लिम आपसी इत्तहाद और अमन चैन के लिए खास तौर पर दुआ करें,अल्लाह पाक इस प्यारे वतन हिन्दोस्तान को हमेशा अपनी हिफाज़त में रखे।। डा० शादाब खानDr.Shadab Khanकमर की चर्बी घटाने के लिये आपको सबसे पहले अपनी जुबान पर लगाम लगाना होगा। हम ये नहीं बोल रहे हैं कि आप खाना ही बंद कर दें, हमारा कहने का मतलब है कि आप जो कुछ भी खा रहे हैं उसमें से वो चीज़ें हटा दें जिसमें ढेर सारा फैट और कैलोरी भरी हो।आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से बताएंगे कि आपको कौन सी अनहेल्दी चीज़ें ना खा कर उसकी जगह पर कौन सी सेहतमंद चीज़ें खानी चाहिये। तो ज़रा खौर से पढ़ें- फ्रूट जूस की जगह साबुत फल खाएं जूस में फाइबर कम होता है और शक्कर अधिक होती है। वहीं फल में ...ढेर सारा फाइबर, रस और प्राकृतिक शक्कर हेाती है। फ्रूट जूस की जगह पर दूध आपके शरीर का 99 प्रतिशत कैल्शियम हड्डियों और दांतों में रहता है। कैल्शियम से हड्डियां मजबूत बनती हैं इसलिये दूध पीना सबसे अच्छा ऑपशन है। वड़ा पाव की जगह इडली सांभर वड़ा पाव में काफी सारा मैदा, बटर और तेल होता है। वहीं इडली में ढेर सारी एनर्जी और सांभर में ढेर सारी दाल होती है जो कि प्रोटीन का अच्छा सोर्स होता है। मिल्क चॉकलेट की जगह डार्क चॉकलेट डार्क चॉकलेट में मिल्क चॉकलेट के मुकाबले कम शक्कर होती है। इसके साथ डार्क चॉकलेट का स्वाद मुंह में ज्यादा देर तक टिका रहता है। वाइट राइस की जगह ब्राउन राइस खाएं 1 कप पके हुए ब्राउन राइस में 4 ग्राम फाइबर की मात्रा होती है। लेकिन 1 कप पके हुए वाइट राइस में केवल 1 ग्राम फाइबर होता है। फ्राइड फूड की जगह रोटी-सब्जी फ्राइड फूड में खाने से पेट तो भर जाता है लेकिन उसमें फैट और कैलोरीज़ होती हैं। रोटी सब्जी में काफी सारा पोषण होता है और इसे खाने से पेट भी भर जाता है। बिस्कुट की जगह पर घर का बना पराठा बिस्कुट में काफी शक्कर और मैदा होता है। मगर पराठे में गेहूं का आटा होता है जो कि आयरन और फाइबर से भरा होता है। वाइट पास्ता की जगह वीट पास्ता खाएं वीट पास्ता में हाई फाइबर और पोषण की मात्रा अधिक होती है। वाइट पास्ता में केवल मैदा होता है। आइसक्रीम की जगह दही (बिना शक्कर) दही खाने से आपको प्रोटीन, विटामिन सी और विटामिन बी 12 मिलता है। क्रीम वाले सूप की जगह वेजिटेबल सूप सूप पीने वालों को बिना क्रीम डाले मिक्स वेज सूप पीना चाहिये। इसमें ताजा टमाटर का प्रयोग करना चाहिये। आलू के चिप्स की जगह पॉपकार्न खाएं पॉपकार्न में आलू के चिप्स के मुकाबले 80% कम वसा होता है और दोगुना फाइबर होता है। मिल्क शेक की जगह ताजे फलों की स्मूदी (बिना शक्कर) मिल्क शेक में काफी कैलोरी होती है इसलिये इसकी जगह पर घर की बनी फलों की स्मूदी पियें। कोल्ड ड्रिंक की जगह लेमन वॉटर 300 एमएल कोल्ड ड्रिंक में 10 चम्मच शक्कर मिली होती है। वहीं लेमन वॉटर पीने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है, त्वचा साफ बनती है और मोटापा घटता है। See more